Berndi’s Waldbaden
Wenn du wissen möchtest wie man „Waldbaden“ in der Theorie exakt definiert, empfehle ich dir am besten bei einer bevorzugten Suchmaschine im Internet nachzufragen. Aus meiner persönlichen Sichtweise erklärt, bedeutet es in einen Wald einzutauchen, darin Ruhe zu finden und im Anschluss die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Nun fragst du dich womöglich: Warum um alles in der Welt sollte man denn das in der Freizeit tun? Dazu möchte ich ein klein wenig ausholen: Menschen sind seit jeher mit der Natur verbunden. Die stetig steigende Geschwindigkeit von mitunter Urbanisierung und Digitalisierung katapultieren allerlei davon in einen lebensverneinenden Hamsterrad-Modus. Und da spielt so mancher Körper früher oder später nicht mehr mit, meine ich.
Waldbaden kann als Ausgleich dienen und das auf so individuelle Weise wie es eben wir Menschen auch sind. Manches Mal benötigt es einfach einen kleinen mentalen Schulterklopfer, damit man sprichwörtlich den Wald vor lauter Bäumen wieder fühlen kann.
Angebot
Ich begleite eine Gruppe von mindestens 5 bis maximal 10 Teilnehmern durch meinen selbst entworfenen Waldbaden Lehrpfad. Dieser befindet sich im Herzen eines weststeirischen Mischwaldes in der Marktgemeinde Stallhofen.
Beginnend beim Naturteich des Freizeitzentrums bewegen wir uns gemächlich durch den Wald und erreichen nach unterschiedlichen Etappen mit der Krampushöhle unseren Abschlussort.
Das Motto lautet definitiv „freiwillig“.
Das Erlebnis dauert aus Erfahrung etwa 2 bis 3 Stunden und findet von April bis Oktober statt. Danach kehrt zuliebe von Flora und Fauna die Winterruhe ein.
Alter selbst spielt in der Natur keine Rolle solange man trittsicher und mobil unabhängig ist. Ansonsten benötigst du der Witterung entsprechende Kleidung und gutes Schuhwerk. Für die ganz jungen Teilnehmer empfiehlt sich zum Beispiel eine Rückentrage. Denn für den Kinderwagen ist der Lehrpfad nicht ideal.
Der Preis pro Teilnehmer beginnt ab EUR 39 und hängt von der Gruppengröße sowie dem Alter ab. Darin inkludiert sind ein handmade Sitztuch sowie ein Natur-Snack und eine persönliche Urkunde pro Teilnehmer.
Waldbaden Erlebnisse können auf Anfrage und nach Verfügbarkeit gebucht werden. Und damit auch nichts verloren geht, bitte ich um eine Terminvereinbarung per eMail. Im Zuge der Buchungsbestätigung benötigt es dann bitte eine Vorauszahlung von 100 % des Gesamtbetrages per Online Banking bis 48 Stunden vor Beginn des Erlebnisses. Alle genauen Informationen bekommst du natürlich schriftlich.
Über mich
Zu guter Letzt nun noch ein paar Worte zu mir, dem Berndi Rössl. Ich bin Sohn eines Waldbesitzers als auch Pferdehändlers und einer Gastwirtin. Geboren und aufgewachsen in der hügeligen Weststeiermark. Hauptberuflich findest du mich im Gasthof Rössl in Stallhofen, wo ich mittlerweile als Senior-Wirt den Kochlöffel schwingen darf.
Waldbaden ist ein persönliches Herzensthema für mich und um meine jahrelange Erfahrung noch fachlich zu untermauern, habe ich im Jahr 2021 die Ausbildung zum zertifizierten Waldbaden Trainer am österreichischen Institut für Waldbaden abgeschlossen, wo man mich auch liebevoll „Waldbaden-Monet“ nannte...
